188新闻网,用新的角度分析社会现象,不同的角度感受不一样的新闻内容。
分享到:
您的位置:首页 > 搞笑 > 正文

看到这个东北大爷,让人脑中浮现的是彭于晏60岁的样子

2019/01/12 17:55:14 来源:网络
看到这个东北大爷,让人脑中浮现的是彭于晏60岁的样子

首先调查来一波:

有多少人办了健身卡,看到这个东北大爷,让人脑中浮现的是彭于晏60岁的样子使用次数却寥寥无几?

低头摸摸自己的大肚腩

是我

比你身材好的人还在努力锻炼,那你努力有什么用?

每天薯条炸鸡汉堡包再来一杯肥宅快乐水

生活简直不要太美好

BUT

这个状态,在杜学士眼里,简直大于等于慢性自杀。

杜学士是谁?

在吉林省长春市的南湖公园,杜学士传说是东北版“巨石·强森”

(150斤的大轮胎说抡就抡)

零下20℃左右的天气里!

光膀子(赤膊)锻炼!

“大爷您冷不冷?”

“不冷!”

(大爷!请收下我们的bǒ le盖er!)

虽年满六旬,但看起来却像青年人一样朝气蓬勃

20年来坚持不懈的努力,换来了健硕有型的身材和健康的体态

(看着像多大年纪?)

看!

这胸肌

这腹肌

一看就是那种

“只要下功夫练,就一定能练出来的那种肌”

(低头看看自己:一看就是不用下功夫,188新闻网就能吃出来的大肚腩)

认输认输

健硕大爷,在线健身。

杜大爷1959年生人,今年刚满60岁。

原是建筑工人的他,20年前开始迷恋健身。

“没退休的时候,我感觉白天活都不够干,休息的时候就找机会到公园锻炼身体。188新闻网

退休后,杜大爷就更有大把的时间和精力来健身了。

特别是正值寒冬腊月,杜大爷依然坚持赤膊锻炼。

杜大爷生活的吉林长春,冬季那是真的冷,零下30℃都不是极限。

这寒冬腊月的,出门在外都恨不得把自己包成粽子。推荐1885888.com

可是,你们想象一下这个画面:

一位大爷

光着膀子

在冰天雪地的树林子里

一猫猫半天(普通话译:一呆呆半天)

还来来回回呜呜liaō(嗖嗖跑)

结果可能会是

大闺女儿们看见了:叉开手指挡住眼、奔~走~相~告~

老爷们儿们看见了:脱下手闷子(手套)点个赞

150斤的大轮胎,杜大爷用来锻炼核心肌群与四肢力量

小轮胎,emmm……杜大爷现在只是用来热热身了。

杠铃:锻炼肱二、肱三头肌

腹肌轮:你懂的,这个动作一般人做不了

仅仅是这几项锻炼,杜大爷做完了都浑身是汗

在南湖公园,除了杜大爷,还有很多大爷出来锻炼。说明http://www.1885888.com/

但脱衣服锻炼的,杜大爷是第一人。

之所以说是第一人,因为现在不止是一个人了。

长春市民靳先生,被杜大爷照亮了健身之路,现在也与他一起赤膊锻炼。

据他说,仅仅坚持了不久,版权1885888.com脑血栓、心脏病全好了。

(简直就是老年人健康生活的福音,电视购物的终结者)

且不说赤膊健身对于病症是否真的有效

因为这种极限锻炼方式也要因人而异

只能说

邋遢、慵懒、贪睡

冬季该做出改变了

讲究卫生

注意形象

克制食欲

锻炼身体

做事专注

走出舒适圈

结交新的朋友

微笑面对生活

生活会因此而改变

加油!肥宅们

适度锻炼有益于身心健康

2019年,让我们以量的积累,来达到质的飞跃。

附杜大爷健身表一份:(不用谢,我是雷锋)

早上7点:400米操场爬行1-2圈(有氧)

中午11点:哑铃、杠铃、抡轮胎(无氧)

晚上6点:跳舞、保健操等(娱乐为主,锻炼为辅)

花样不多,贵在坚持

最后,来自http://www.1885888.com/请转发这条年逾花甲的杜锦鲤~


网 址:http://www.1885888.com/html/26046528.html
首 发:看到这个东北大爷,让人脑中浮现的是彭于晏60岁的样子
  • 日式冷吐槽:你们快看那是谁?

    所谓日式冷吐槽,是一种起源于日本的看图配字游戏。给你一张图片,让你随意发挥自己的想象力与幽默感,配上一句吐槽话,只要能让大家开心就好~

  • 幽默段子:如果说我的人生是一场电影

    上课的时候,老师说,我们只有一个地球,所以我们要好好爱护它。披头想了想,举手说,老师,地球上只有一个我,所以你要好好爱护我。如果说我的人生是一场电影,那你就是那弹出来的广告。挣钱是一种能力,花钱是一种技术,我能力有限,技术却很高。别人赖床都是因为有钱,想睡多晚就睡多晚。我赖床是因为没钱,能省一餐是一餐。人的直觉真的很奇怪,当你觉得对方喜欢你的时候,这十有八九是错觉;但是要是你觉得对方讨厌你,那这十有八九就是真的!

  • 搞笑GIF:看妹子这吃相,真想把你娶回家_破鞋

    1.它原来也是个王者,自从吃胖了之后就怂了​2.妹子:你们也太不厚道了,穿高跟鞋也不通知我一下​3.常在海浪里走,哪有不摔跤?妹子,爬起来继续​4.妹子:一会要去相亲,让闺蜜帮我试一下这样子能不能经得起验货那关​5.这是一个离开舞蹈系十年的妹子,是生活磨灭了你​6.看妹子这吃相,真想把你娶回家​7.突然降温,妹子用她的智慧战胜了寒冷​8.二哈会拆家,这货会拆车,这年头谁还能养得起宠物啊​9.尝尝味道就可以了,减肥的妹子都懂得​精彩文章搞笑GIF:幸亏我反应快,不然这工作估计就丢了搞笑GIF:满满

  • 笑话:晚上下班和朋友出去吃饭喝高了,回家后,发现老婆回娘家了

    1、假期第一天就被安排了两场相亲!跟妈妈讲不想再去相亲,被别人像看动物园的猴一样品头论足的!我妈笑眯眯的跟我说:“怎么能这么说话呢,人家去动物园看猴是要买票的!”我……2、晚上下班和朋友出去吃饭喝高了,回家后,发现老婆回娘家了,于是吆喝儿子给我倒杯糖水。儿子:“什么糖都可以吗?”我点点头......三分钟后,儿子从厨房端来一杯开水,开水底下面沉着几颗草莓味的糖果3、一个多年未见的朋友给我发短信,说他微信被盗了,管我借钱千万别借。我觉得他想的太多了,就算他本人在我面前我也不会借的!4、去吃饭旁边一

  • ►爆笑GIF趣图:我似乎感觉我单身这么多年是时候结束了

    第一次见到有人把骑马舞跳成了相扑的感觉功夫胖子洪金宝打戏,真是个灵活的胖子没有人陪她跳橡皮筋,那她就只好跳杠子咯!求生能力还得从娃娃抓起娶了这样的一个媳妇,往后的日子,家里必定是她说了算在的小学生真不敢惹,分分钟会被KO!前面的二妹子想给你做个动作农村人拍这种视频的都赚大钱了我似乎感觉我单身这么多年是时候结束了这一看就是多年的老司机,妥妥的秋名山车神上学时候,你的笔能玩的这么溜吗这个衣服上的动画真的可以动耶妹子,你没勾到鼻子已经是万幸了

  • 搞笑gif:JR笑着说:有本事来打我啊,咱们大街上见。

    JR笑着说:有本事来打我啊,咱们大街上见。比赛刚一开始就“砍鲨”战术,波波你真是个鬼才。佛祖也征服不了社会主义的篮筐。真正的王者,在倒下那一刻是会拉个垫背的。接球不成,反摔一跤。飞翔计划失败。多歧路,今安在。你和我,有如此美丽的相遇。体育运动真的很容易让人进入忘我的状态。​还好我躲得快,不然篮板就是我的了。

  • 不努力的厨师,只有两种结果......

    同是厨师,有人混得风生水起,有人混得一败涂地,而这,大多跟个人努力与否有着莫大的关系。诚然,努力虽然不一定能得到好的结果,但是不努力,却只有两种结果......不努力的厨师只有两种结果:抽不完的低档烟和干不完的体力活。——请学会奋斗做厨师,智商高不高没关系,背景好不好也不重要,但一定要学会控制自己的情绪,如果动不动就发脾气,好像全世界都欠了你的一样,就没人愿意跟你来往。——请学会自控不要因为工作太累就逃避,也不要因为困难太大就放弃,目光要放长远看,成功是要靠一点一点累积的。——请学会坚持不要认为

  • GIF搞笑趣图:你这表演我都不想看了,我看着都痛苦!_女儿

    你怎么那么厉害呢?我真是佩服你!你这表演我都不想看了,我看着都痛苦!怎么又给我买回来一个伙伴啊!我不喜欢啊!咱们两个还是别打了,该回哪去回哪去!我敢肯定你这业务量肯定是不错的!我是真的不喜欢你,你赶快给我走开!搞笑段子:5岁的女儿发现妈妈的肚皮上竟然有一个疤痕!女儿奇怪的问:“妈妈,你的肚皮上怎么有伤疤啊?”妈妈向女儿解释说:“这是因为医生割了一刀,才能把你从我肚子里取出来。”女儿想了一会儿,认真地问妈妈:“那你为什么要吃我?”搞笑段子:有个二货在一家五星级酒店猛吃一顿,结账时说没带钱,经理叫来